Mỗi ngày dành ra một vài phút thực hiện phương pháp sau sẽ giúp thận khỏe lên đáng kể!

13 12/2020

Mỗi ngày dành ra một vài phút thực hiện phương pháp sau sẽ giúp thận khỏe lên đáng kể!

Mỗi ngày dành ra một vài phút thực hiện phương pháp sau sẽ giúp thận khỏe lên đáng kể!

Nhiều người thắc mắc rằng, kiên trì thực hiện một số biện pháp bổ thận liệu sẽ có kết quả tốt hay không? Trên thực tế, cách làm của những phương pháp này rất đơn giản, nếu bạn kiên trì dành ra vài phút thực hiện mỗi ngày, chức năng thận sẽ được cải thiện một cách đáng kể.

Phương pháp bổ thận đơn giản nhất

8 phút với món Kỷ tử nấu trứng gà

Nguyên liệu: 

400g rượu nếp, 1 quả trứng, 6g kỷ tử, nước và đường

Cách làm

1.Chuẩn bị 400gr rượu nếp và 1 quả trứng

2) Ngâm kỷ tử với nước
3) Cho một ít nước vào nồi và đun sôi

4) Đổ 400 gram rượu nếp vào nồi, đun sôi

5) Khuấy đều

6) Cho kỷ tử vào nồi

7) Đập trứng vào hỗn hợp 

8) Cuối cùng cho đường  đun sôi trên lửa lớn

Canh đỗ đen nấu chân giò

Nguyên liệu: 

200g chân giò, 80g đậu đen, muối, nửa củ cà rốt, 5g xì dầu, 2 lát hành, 2 lát gừng

Cách làm
1) Chuẩn bị sẵn các nguyên liệu
2) Vo sạch đậu đen, ngâm nước khoảng 10 tiếng.
3) Chân giò rửa sạch, cạo sạch lông, chặt thành khúc nhỏ. Cho nước vào nồi, thả chân giò vào đun sôi, sau đó vớt chân giò ra, rửa sạch, để dùng sau.

4) Cho đậu đen và nước đậu đen (đã ngâm) vào nồi

5) Cho chân giò vừa luộc vào nồi đậu đen
6) Nêm muối, xì dâu vừa đủ
7) Hành lá và gừng thái sợi

8) Sau khi thêm một lượng nước vừa đủ (nước phải ngập chân giò), đậy nắp nồi lại và đun lửa liu riu đến khi sôi. Sau khi sôi chuyển sang lửa nhỏ, thời gian tùy theo lượng nguyên liệu. Đun nhỏ lửa trong 2 tiếng rưỡi (chờ cho đến khi đậu và móng giò được ninh nhừ).

Màn thầu đỗ đen

Nguyên liệu: 

150g mì đậu đen, 350g bột mì, 250g nước ấm, 3g bột men

Cách làm:

1) Hòa tan bột men với nước ấm.
2) Cho bột đậu đen vào bát

3) Thêm bột mì

4) Dùng đũa khuấy đều cho đến khi bột xốp, sau đó nhào cho bột mịn.

5) Dùng màng bọc thực phẩm hoặc khăn ẩm đậy lại, cho vào nơi ấm (28 độ là thích hợp), ủ men để bột nở gấp đôi.

6) Lấy bột ra, nhào nhiều lần cho đến khi bột mịn (đàn hồi được)

7) Kéo bột thành các sợi có kích thước phù hợp.

8) Lấy từng sợi bột và nhào nó thành hình màn thầu

9) Nặn hình, sau đó đậy nắm ủ khoảng nửa giờ.

10) Đặt vào nồi hấp

 

 



ĐẶT HÀNG ONLINE

Đặt mua 5 hộp lớn tặng 1 hộp lớn -2,340,000₫
Đặt mua 10 hộp lớn-Tặng 2 hộp lớn- 4,680,000₫
Đặt mua 20 hộp lớn-Tặng 4 hộp lớn- 9,360,000₫